Тренинг по управлению эмоциональным состоянием
Развить и усовершенствовать навыки управления своими эмоциями и эмоциями других людей для повышения своей эффективности в бизнесе и жизни.
Offline. Сборная группа.
Варианты:
Offline / Online в корпоративном формате.
Эмоциональный интеллект — навыки человека понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
По последним исследованиям высокий эмоциональный интеллект считается одним из важнейших факторов эффективности руководителя и работника и превосходит по прогностичности традиционный IQ.
Чем выше у человека уровень ответственности за принятие профессиональных, деловых, социальных, семейных решений – тем более высокие требования к его эмоциональному интеллекту.
Влияние эмоционального интеллекта на решения и отношения с подчиненными;
— Виды и назначение интеллектов EQ и IQ;
— 5 важных шагов в развитии эмоционального интеллекта;
— Алгоритм развития;
— Ассертивность.
— Назови эмоцию;
— Я и мои чувства;
— Чего я хочу на самом деле;
— Триггеры появления эмоций;
— Понятие психологической границы;
— Практикум на отработку защиты психологической границы;
— Теория А. Эллиса и работа с установками;
— Самоконтроль как инструмент повышения эффективности;
— Комплекс эмоций как мой помощник в делах.
— Эмпатия (когнитивное и эмоциональное сопереживание как инструмент борьбы со стрессом);
— Передача эмоций;
— Корпоративная культура как основа для эффективной деятельности;
— Стрессоустойчивость;
— Рефрейминг;
— Харизма как способ влияния;
— Развитие харизмы.
— Убеждающая беседа;
— Социальные и психологические уровни коммуникации;
— Подведение итогов и обсуждение результатов тренинга на примерах и кейсах участников;
— Шеринг.
Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта будет адекватнее воспринимать реальность, гораздо эффективнее взаимодействовать с другими людьми и добиваться значительных результатов в жизни и бизнесе.
Тренер: Александр Самойлов
| Варианты обучения: 1. Корпоративное обучение, группы от 8 человек. 2. Сборные группы. Для компаний, которые хотят обучить небольшую группу сотрудников (1-8 человек). 3. Физические лица, желающие обучаться самостоятельно, также могут присоединиться к сборной группе. |
|---|
| Дата и место проведения сборной группы:
Сборная группа: 30.06.2022. Минск, Победителей, 103, офис 1305 Стоимость 295 BYN. По окончанию выдаётся справка об обучении государственного образца и сертификат Школы управления. |
