Тренинг по управлению эмоциональным состоянием
Развить и усовершенствовать навыки управления своими эмоциями и эмоциями других людей для повышения своей эффективности в бизнесе и жизни.
Очный тренинг, малая группа до 12 человек.
Эмоциональный интеллект — навыки человека понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.
По последним исследованиям высокий эмоциональный интеллект считается одним из важнейших факторов эффективности руководителя и работника и превосходит по прогностичности традиционный IQ.
Чем выше у человека уровень ответственности за принятие профессиональных, деловых, социальных, семейных решений – тем более высокие требования к его эмоциональному интеллекту.
— Влияние эмоционального интеллекта на решения и отношения с подчиненными;
— Виды и назначение интеллектов EQ и IQ;
— Алгоритм развития;
— Ассертивность.
— Я и мои чувства;
— Триггеры появления эмоций;
— Понятие психологической границы;
— Теория А. Эллиса и работа с установками;
— Самоконтроль, как инструмент повышения эффективности.
— Эмпатия (когнитивное и эмоциональное сопереживание, как инструмент борьбы со стрессом);
— Передача эмоций;
— Cтрессоустойчивость и связь в EQ;
— Рефрейминг.
— Социальные и психологические уровни коммуникации;
— Подведение итогов и обсуждение результатов тренинга на примерах и кейсах участников;
— Ответы на вопросы.
Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта будет адекватнее воспринимать реальность, гораздо эффективнее взаимодействовать с другими людьми и добиваться значительных результатов в жизни и бизнесе.
Тренер: Александр Самойлов
| Стоимость: 115 BYN |
|---|
| Количество участников: до 12 Малая группа, чтобы каждый участник отработал навык на практике. |
| Дата: 1 декабря 2020, вторник
. С 18.30 до 21.30 |
| Место проведения: Минск, пр. Дзержинского, 3Б |
В стоимость входит: кофе-паузы, раздаточные материалы, сертификат и всё необходимое для обучения. Мы позаботились о том, чтобы Вы были максимально вовлечены в процесс обучения и установления новых знакомств в группе.
*Нажимая на кнопку, принимаю условия политики
и пользовательского соглашения
Видео с тренером:
